那怎样喝水才对身体有好处呢？请睡前喝一杯仙人掌水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。

每天喝仙人掌茶都有哪些功效呢？

　　有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水……到底喝什么水最好呢？清晨一杯仙人掌茶。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分的仙人掌茶水是最好的！仙人掌中含有大量SOD、VE、VC和锌等对皮肤都有很好的保养作用。仙人掌具有的消炎杀菌、中和毒素、细胞复活、促进肉芽形成、增加皮肤弹性的作用。对于皮肤抗衰老起着重要的作用。

　　餐后半小时喝一些仙人掌茶。仙人掌中含有的丙醇二酸，对脂肪增长都有抑制作用。三萜皂甙，具有调节人体内分泌机能和调节脂肪酶的活性，促进多余脂肪分解并能有效地阻止脂肪在肠道吸收。仙人掌中每克含有纤维素6.7毫克，它能加速胆固醇的降解，同时增强肠蠕动有利于人体的新陈代谢。如果想减轻体重，可以在用餐半小时后，喝一些仙人掌茶，加强身体脂肪的代谢、消化功能。

　　仙人掌有抑制病毒的作用，可以抑制DNA和RNA病毒的复制，并使细胞外病毒失活。可被抑制的病毒包括流感病毒、呼吸道合胞病毒、免疫缺陷病毒。仙人掌中有大量的维生素，也可防止感冒病毒从外部侵入，增强对感冒的抵抗能力。长期服用仙人掌饮料来预防感冒效果显著。喝仙人掌茶不仅促使出汗和排尿，有利于体温的调节，还可以促使体内细菌病毒排泄掉。

　　仙人掌的行气活血功能可以帮助脾胃升降，增强胃肠蠕动和分泌，使血液循环增快，改善微循环。是胃黏膜屏障得以恢复，具有止血和保护创面的作用。因为仙人掌具有明显的抗溃疡作用，所以对应激性胃溃疡、消炎型胃溃疡、醋酸型胃溃疡和结扎胃幽门型胃溃疡均有明显的保护作用。仙人掌中含有的苹果酸有助于消食健胃。还有帮助激活唾液淀粉酶、胰淀粉酶的物质，都有助于消化作用。

5、保肝护肝

　　仙人掌能中和毒素、促进细胞再生和促进血液循环的作用，对肝脏各种疾病均有意想不到的功效。对慢性肝炎，通常在1—周内，肝痛、作呕、食欲不振、困乏无力的症状会大为改善甚至消失。

6、解酒醒脑

　　美国科学家经过实验发现，仙人掌中提取物质可以明显减轻醉酒后的恶心，头痛、口干和食欲不振的现象。其中含有大量SOD也能起到醒酒护肝的作用。经常饮酒的人可以常服仙人掌干粉，尤其在喝酒前服用5克，可以保护肝脏，帮助酒精快速分解加以解毒。酒精一进入体内就迅速排除体外。

　　便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝仙人掌茶，吞咽动作快一些，否则水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。仙人掌中含有大量的粗纤维和苹果酸，可以消食健胃，促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。俗话说：“大便不通，百病丛生。”便秘是常见疾病，虽不能危及生命，但可引起或加重某些疾病，加速机体衰老。

8、降三高

　　每天喝适量仙人掌茶能够行气活血、清热解毒、消肿止痛、安神利尿，内服外用能够辅助治疗多种疾病。通过科学家的研究发现，仙人掌中含有人体必须的多种氨基酸和微量元素，仙人掌提取物能调解人体的内分泌，能起到一定的降血压作用，还能避免我们人体内累积过量的葡萄糖，胆固醇和脂肪，能明显的改善患者体内的血糖代谢，有着辅助降血糖的作用。仙人掌含有大量维生素，也是可溶性纤维最高的蔬菜之一，能够调节人体内的胆固醇含量，降低血清中胆固醇水平，能够明显提高人体的体液免疫功能，降血脂功能明显。

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