吃冷饮能治病,奶奶死活不信医生吐槽
北京治疗白癜风费用要多少 http://m.39.net/pf/a_4601394.html 前几天,科大大出去遛弯的时候,碰到一个邻居!和我说了半天,现在的医生都是“庸医”,忒“不靠谱”! “娃本来就扁桃体发炎呢,他还让我给孩子买根雪糕吃,我当时没跟他争论,医院我肯定是不会去了!” 虽然她说的很激动,但我还是不认同,这就直接点燃了“社区battle”的导火索! 她们从医生的专业,到我是否包庇,进行了全方位的质疑! 图片来源:科学家庭育儿原创 社区大妈的战斗力真不是盖的!但科大大也不是随意妥协的,我以两个专业论点稳稳占据了上风! 邻居们担心的无非是孩子小,吃冷饮会刺激肠胃,让病情愈发严重! 事实上,冰激凌或冰棒一般在嘴里就直接化了,只要娃不大量无节制的吃,就不会伤到肠胃! 真正不能吃的,大概只有这三类宝宝: 图片来源:科学家庭育儿原创 除此之外,少量冷饮对于患感冒、疱疹性咽峡炎、扁桃体发炎的宝宝和爸妈来说,简直是“救星”! 它不仅不会加重病情,还能缓解宝宝咽痛和烦躁情绪,可以说是最受欢迎的“镇痛剂”了! 当我说到这时,邻居们已经逐渐动摇,甚至开始问吃冷饮的其他知识了! 图片来源:科学家庭育儿原创 当然,如果宝宝不足两岁,尽量不要吃;2-6岁的宝宝可以少吃一点! 但因为雪糕、冰棒、冰激凌中含有不少的糖分,科大大建议宝爸妈别主动给娃提供! 图片来源:科学家庭育儿原创 如果宝宝一定要吃,那每天吃雪糕和冰棍也不能超过1根!冰激凌不要超过80g! 图片来源:科学家庭育儿原创 当然了,夏天还是给娃喝冷饮的多! 但宝爸妈务必要注意量,一次最好别超过ml!同时为了控制糖分摄入,尽量选择低糖或无糖的。 直接说ml,可能不够直观,我们以最近超火的“雪王杯”为例—— 图片来源:科学家庭育儿原创 其他的冰饮料,同样得遵循不超过ml的准则! 图片来源:科学家庭育儿原创 特别注意:孩子从外边回到家满头大汗、十分口渴的时候,先让他缓一缓,别马上就吃冷饮! 饭前、饭后,也要相隔1小时以上,再给娃吃! 说了这么多,科大大就想说一句话:宝宝是可以吃冷饮的,但务必要适量! 与其争辩能不能吃冷饮,还不如学习一下如何选! 近几年,网红雪糕的身价水涨船高,越来越“离谱”! 网友打趣道,不敢买自己不认识的,怕结账时钱包扛不住! 就算咬咬牙买了一个尝尝,没几天“抽检”不合格的新闻出来了!你不是“大冤种”谁是? 所以,不管“广告宣传”的多牛,咱自己学会怎么挑才是王道! 到时,就算查不出里子,“面子问题”也能一眼识破! 根据不同种类冷饮的营养价值,科大大建议宝爸妈优先选冰激凌,雪糕、冰棍次之。 图片来源:科学家庭育儿原创 此外,还得特别注意配料表—— 是否简洁? 这是最简单的辨别方法,配料表越简单越好,遇到10几种添加剂的直接pass,最好只有4-5种。 是否含有反式脂肪酸? 现在很多专家提倡,减少食用含反式脂肪酸的食物! 因为它不仅会增加心血管疾病的发生风险,还会让娃肥胖,导致生长发育受到影响。 世界卫生组织建议,成年人每天的反式脂肪酸摄入最好控制在2g以下,孩子就要更低了。 所以在配料表中看到以下名词,赶紧放下! 图片来源:科学家庭育儿原创 是否有过敏原? 很多孩子对坚果、花生碎等成分过敏,宝爸妈在挑选的时候,务必要避开! 如果看到这你们还是不想给娃吃,那咱就别让娃看见,以免上演“母慈子孝”的场景! 当然,更主要的是别当着娃的面吃,更别大量无节制的吃!不然你可能会脑结冰! 听到最后,邻居们都表示懂了,也不再和我争论了!甚至拍了拍我说—— 图片来源:科学家庭育儿原创 然后他们就都走了...... 我这是给他们当了个有感情的“科普机器”?不重要!我是自愿的! |
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